Nordic Walking im Türkenschanzpark

Wusstet Ihr, dass beim Nordic Walking 85% der Muskulatur aktiviert werden?

 

Nordic Walking

- fördert die Herz-Kreislauf-Funktion

- reguliert Blutdruck und Cholesterin

- erhöht die Sauerstoff-Aufnahme

- stärkt die Ausdauer

- löst Verspannungen an Schultern und Nacken

- kräftigt den Oberkörper

- baut Stress ab

- und hat eine positive Wirkung auf unsere Psyche!

 

Nordic Walking eignet sich für alle, die sich einfach mehr bewegen wollen und für sportliche Menschen als (zusätzliches) Konditionstraining!

 

Der Türkenschanzpark ist eine der schönsten Parkanlagen Wiens! Mit seinem hügeligen Gelände und seinen romantischen Wegen und Wasseranlagen ist er das ganze Jahr hindurch ein beliebter Treffpunkt für Power Nordic Walker/innen und Läufer/innen!

Treffpunkt: 18.30 Uhr Türkenschanzpark, 1180 Wien, Parkeingang Ecke Türkenschanzplatz/Hasenauerstraße/Max-Emanuel-Straße.
Der Park ist gut erreichbar mit Auto, Linie 41, 10A, 40A, 37A
Anschließend: geselliger Ausklang in der Meierei
Anmeldung bis: Mittwoch, 23. Oktober 2019
Nebenkosten: € 10,00 Führungsbeitrag
Stornobedingungen: lt. AGB